読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

Park’s diary

投資と英語とITと旅とご飯についてのメモ

生活

自宅で美味しいヨーグルトを安く大量に培養できるヨーグルティアを購入して2年間使ってみた

ヨーグルトを培養しています 私、家ではヨーグルトを常備しており、自分で作ったヨーグルトにフルーツグラノーラや、バナナ・ブルーベリーなどを入れて毎日のように食べています。 腸内環境は健康に大きく関わる いろんな健康に関する本を読む中で、腸内環境…

今流行のブック&カフェよりも、図書館の方がいい

最近図書館を利用するようになりました 家の近くにとても大きな図書館があるのですが、存在を知らないまましばらく過ごしていました。 何か情報を集めたいときは、ネットだけでなく本からも集めることが多いんですが、本屋に行くと立ち読みか椅子に座って読…